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Bio Indische Bulgur-Pfanne

Bio Indische Bulgur-Pfanne

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Herkunft :

Herstellung : Deutschland

Zutaten : Diverse

Eigenschaften

  • vegan

Hinweise

Beschreibung

Der schonend dampfgegarter Bio-Bulgur ist perfekt geeignet für die schnelle und vollwertige Küche. Die edlen orientalischen Gewürze verleihen dem Gericht seinen fernöstlichen Pfiff.

Gebrauchstipps

Zubereitung für 2-3 Portionen Zuerst 400 ml heiße Brühe vorbereiten. Den Packungsinhalt in einer Pfanne mit etwas Öl andünsten, mit der Brühe ablöschen und Hitze redurieren. Zugedeckt 10 Minuten köcheln lassen und nach belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kühl, trocken und dunkel lagern!

Zusammensetzung

Zutaten

BULGUR*, Gemüse getrocknet* 9 % (Zwiebel*, Champignon*, Paprika*, Kürbis*, Lauch*), Meersalz, Knoblauch*, Kurkuma* gemahlen, Ingwerpulver*, Chilipulver*, Kreuzkümmel* *aus biologischer Landwirtschaft

Allergene

Gluten: Ja, Sesam: Spuren möglich, Soja: Spuren möglich,

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g

Energie1391 kJ / 329 Kcal
Fettgehalt1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren0,2 g
Kohlenhydrate64 g
davon Zucker3,3 g
Eiweiß9,8 g
Salz2,5 g

Hersteller

DE-ÖKO-003 (LACON Privatinstitut für Qualitätssicherung und Zertifizierung ökologisch erzeugter Lebensmittel GmbH)


Antersdorfer Mühle GmbH & Co Vertriebs KG

Antersdorf 21

84359 Simbach am Inn

Deutschland


Ökokontrollstelle Ackerherz: DE-ÖKO-006

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